pondělí 23. ledna 2023

Tofu s rajčatovou omáčkou

 

Tofu s rajčatovou omáčkou

Tofu je sýr či tvaroh, který se vyrábí ze sójových bobů. Je tedy ryze rostlinného původu, a vyhledávají jej především vegetariáni, kteří nejedí maso a vegany, kteří nejedí žádnou živočišnou stravu. Z tofu lze připravit množství chutných pokrmů.

Ingredience pro recept Tofu s rajčatovou omáčkou:

Balení tofu, 3 rajčata, https://www.zahradaapriroda.cz/rajce-jedle-pestovani-a-recepty/ 1 cibule, lžíce oleje, sůl, pepř, rybí omáčka nebo magi z libečku, pažitka či petrželová nať


Tofu s rajčatovou omáčkou krok za krokem: 

  1. Oloupeme a nakrájíme na kostičky cibuli. Necháme ji zesklovatět na oleji.
  2. Rajčata nakrájíme na půlkolečka a necháme dusit na cibuli. Osolíme, opepříme, dochutíme rybí omáčkou.
  3. Tofu nakrájíme na kostičky a osmažíme na oleji.
  4. Rajčata dusíme doměkka a poté přidáme smažené tofu. Necháme krátce prohřát.
  5. Tofu s rajčatovou omáčkou podáváme posypané nasekanou pažitkou nebo petrželkou. Vhodnou přílohou je dušená rýže

Dobrou chuť!

Žádné komentáře: